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人から褒められたことを素直に肯定できないのはそれで自己肯定感を高められないのは何でなのかなってずっと疑問だった 簡単なことだった 言われたい人からは言われないからだった 何を言われるかじゃなくて誰に言われるかが自分の中で1番重要だった 例えば同性や異性の友人から可愛いねと容姿を褒められたとしても好きな人から言われなかったら意味なんてないと感じてしまっている自分がいる 1番可愛いと思われたい人からはそう思われていないのなら可愛くないも同然だと自分は思ってしまう 私だけなのかなきっと違うよね 自己肯定感は昔から低い その原因はきっとそうなのだと20年以上生きてきてやっと気づいた